こんにちは。40代独身オタク兼FP（ファイナンシャル・プランナー）のシュンキャンです。
夏といえば、フェス・ライブ・コミケ・舞台遠征などなど、オタクイベントが盛りだくさん。
でも、熱中症で倒れたらせっかくの推し事も台無し……。
今回は「ヲタクが暑さに負けず現場を走り抜けるための暑さ対策」について、私自身の実体験も交えつつご紹介します！
◆ 1. 暑さ対策は準備から始まっている！
- 夏イベントは「並び時間」が地獄。待機列＝灼熱地獄と思え。
- 事前に「冷却グッズ」「水分補給」「服装対策」の3点をチェック！
- 「現地で買えばいいや」は通用しない現場、事前準備こそが勝利への鍵。
◆ 2. 持っておくべき暑さ対策グッズ5選（＋現地NG＆安全対策）
| グッズ | 理由・ポイント |
|---|---|
| ✅ ネッククーラー（首掛けタイプ） | 両手が空いて推しカラーでテンションもUP。冷却プレート＋ファンのW効果で強い！ → オススメ紹介記事はこちら |
| ✅ 冷感タオル | 水で濡らして首に巻くだけ。安くて軽くて荷物にならない |
| ✅ モバイルファン | アクスタと写真映えするデザインも豊富。首かけ型が楽 |
| ✅ 塩分タブレット | 倒れる前にナメとけ！塩分補給は命綱 |
| ✅ 冷凍ペットボトル（スポドリ系） | 保冷剤代わりにもなるし、溶けたら飲める！ただし注意点あり |
🔻 冷凍ペットボトルの落とし穴と対策
- 会場近くのコンビニやスーパーは開場前から混雑＆売り切れ必至
- 自宅で凍らせて、保冷バッグに入れて持参が鉄則
✅ 凍らせるときの注意点：
- 冷凍対応のペットボトルを選ぶ（ポカリ・アクエリアスなど）
- 少し中身を減らして凍らせないと破裂する危険あり
- 炭酸飲料は絶対NG！
✅ 持ち運びの工夫：
- 保冷バッグ＋保冷剤＋タオルで保冷効果アップ
- バッグは100均・無印・ワークマンでも買える
◆ 3. 推しへの愛を守るための服装＆日よけ対策
- 黒Tは地獄！できれば白や明るい色のTシャツを選ぼう
- 通気性のあるメッシュインナー（エアリズム、ワークマン冷感系）を活用
- 帽子やサングラスで直射日光から目と頭を守る
☂️ 男女関係なく「日傘」は必須アイテム！
最近は男性用の日傘（晴雨兼用・UVカット）も豊富。
並びや移動のときに頭と顔を守れるだけで疲労感が激減！
折りたたみタイプなら荷物にならず、突然の雨にも対応できる。
「日傘＝恥ずかしい」はもう過去の話。命と快適さを守る武器です！
◆ 4. 暑さに強いヲタクの行動パターン
- 現地の日陰ポイントを事前にチェック（Googleマップ3Dやストビュー）
- 会場内の空調ポイントやトイレの位置も要確認
- 日焼け止めは男性用も豊富。ウォータープルーフが◎
- こまめな休憩と水分補給は「推しの笑顔を最後まで見るための義務」！
◆ 5. 暑さにやられると「推し損」するという経済的視点
- 熱中症で倒れて病院 → 数千〜数万円の医療費＋イベント未参加
- 副業や推し活に使える時間が減る＝経済的にもロス
- 数百円〜数千円の暑さ対策で守れるなら、それは自己投資！
🎁 最後に：おすすめのネッククーラーはこちら！
私が実際に使ってよかったネッククーラーを紹介した記事もあります。
ライブ・フェス・遠征にもピッタリなアイテムを紹介しているので、ぜひこちらもチェック👇
【オタク現場向け】おすすめネッククーラー3選＋番外編【実用＆推し活OK】
✅ まとめ：準備こそが“現場の強さ”！
- 暑さ対策は「その場しのぎ」ではなく「戦略」
- 推しに会うために、まずは自分の体調と安全を守ろう
- 保冷バッグ・冷凍ボトル・ネッククーラー・日傘の4点セットが鉄板！
それでは今回はこのへんで。
また次の記事でお会いしましょう！
— シュンキャン
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