朝から晩まで働いて、帰宅したらもうクタクタ。
着替えて、夕飯食べて、ちょっとスマホを見ていたら……あれ、もうこんな時間？
「今日もまた、何もできなかったな……」
そうやって、自分の“推しの時間”が何となく消えてしまった夜、ありませんか？
こんにちは。40代独身オタク兼FP（ファイナンシャル・プランナー）のシュンキャンです。
社会人オタクにとって、平日の夜は唯一の「自分のための時間」。
でも現実は、仕事の疲れと日常の雑務に追われて、思っていたほど推し活に時間を割けない日がほとんどです。
「イベント現地に行く時間もないし、毎週リアタイも厳しい。
でも、何もできないとモヤモヤするし、推しへの熱も少しずつ冷めていきそうで怖い――」
そんなあなたに向けて、今回は忙しい平日でもムリなく楽しめる“時短推し活”術を5つご紹介します。
無理せず、でもしっかり満足感を得られるヒントがきっと見つかりますよ！
1. “ながら視聴”で推しコンテンツをインプット！
社会人の夜は短い。だったら、日常の作業と推し活を“合体”させるのが正解です。
- 食事をしながらアニメを流す
- 洗濯物を畳みながらYouTubeを再生
- 風呂掃除中に推しのラジオを聞く
こうした“ながら視聴”は、忙しい平日でも無理なく推しを感じられる方法です。
「今日はアニメ1本まるまる観る気力がない…」という日でも、耳だけ使えば癒される。
生活の中に“推しの声”があるだけで、気持ちがほっとします。
2. 推し活ToDoリストで“迷い時間”をなくす！
せっかく時間ができても、「何しようかな」と考えているうちに時間が過ぎてしまう…。
それ、めちゃくちゃ“社会人あるある”です。
そこでおすすめなのが、「推し活ToDoリスト」の事前作成。
たとえばこんな内容をメモしておきましょう：
- 配信のアーカイブを観る
- グッズの予約状況を確認
- 同人誌のネタ出しメモを書く
- SNSでファンアートをチェック
これをスマホのメモアプリなどに入れておけば、時間ができたときに即行動できます。
「今日はこの1個だけやれた！」と実感できると、自己肯定感もアップしますよ。
3. 10分でもOK！“細切れ創作”で満足度UP
創作系の推し活をしている方にとって、「時間がない」は大きな悩み。
でも、10分の積み重ねでも、十分創作はできます。
- 台詞だけメモする
- 構図をラフで描くだけ
- 設定資料を読み返す
短時間でも「手を動かす」ことで、創作スイッチが入りやすくなります。
“1時間集中しなきゃ意味がない”ではなく、「今日は一歩進めた」でOKです。
4. “推し時間”を生活に組み込むルーティン術
忙しい社会人ほど、やることを「時間で決める」方が動きやすいものです。
- 帰宅後30分はアーカイブを見る
- 歯磨き中にキャラソンを流す
- 寝る前10分はファンアートを眺める
このように、“推しとの時間”をルーティンに組み込むと、生活にリズムが生まれます。
「今日は忙しかったけど、これだけはやれた」という達成感があると、気持ちよく1日を終えられます。
5. SNSは“見る時間”を決めて、疲れない推し活に
SNSは推し活の味方。でも、使い方次第では時間も体力も奪う“敵”にもなります。
- 何気なく見てたら30分経ってた
- 他人の創作を見て気後れした
- 炎上や批判を見て気分が沈んだ
こうした経験がある人は、SNSの“接触時間”を制限するだけでも大きな効果があります。
おすすめは、「〇分だけ」と明確にルールを決めること。
- 朝の通勤電車で10分だけ
- 夕食後の30分だけ
- 寝る前の5分だけ
こうすることで、SNSに時間を“吸われる”感覚を防げて、精神的にも安定します。
最新情報をリアルタイムで追えなくても大丈夫。大事な情報はあとからでもキャッチできます。
まとめ：少しの工夫で“推しと過ごす時間”は作れる！
社会人オタクにとって、時間は本当に貴重。
でも、短くても、自分の気持ちが満たされる時間をどう作るかが大切です。
- ながら推し活
- ToDoリストで即行動
- 細切れ創作
- 時間ルーティン化
- SNSは使い方を工夫
これらを組み合わせれば、平日の夜でも無理なく、でもしっかり充実感のある推し活ができます。
推しは、あなたの心のエネルギー源。
自分なりの方法で、忙しい毎日の中に“好き”を取り戻していきましょう！
それでは今回はこのへんで。
また次の記事でお会いしましょう！
— シュンキャン
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